うつの療養に取り組み始めてから気づいたこと。
以前お伝えしたんですが
今現在、僕、うつ病なんです。
今までもいろいろ
神経性胃腸炎とか
過敏性腸症候群とか
なってまして…
どれも治った～！って言う感じじゃなくて
症状が収まってますね～じゃあ
このまま様子をみましょう。
みたいな感じで現在に至るんです。
どれも何ていうか最近というか
新しいというか、昔の人に言っても
あまりわかってもらえないような
病名というか症状じゃないですか？
ほかにも
病名にならないやつとか
たっくさんありましたし…
それは他のクリニックですけど。
で、
今回はわりとわかりやすく
うつ病ですね…って
診断されたので納得なんですよね。
告知するタイプとしないタイプに
分かれるみたいなんですけど。
僕はドクターに
「伝えてもらった方が気が楽なので～」
て言ってたからかもしれないけど。
初診の時に何か
そういうふうに書いたんだっけかな？
診療方針の希望みたいな。
今回は納得できて
告知されて良かった！
対処のしようもあるし。
なんかね…
気持ちの部分もね…
楽になったんですよ。
で、
最近気をつけてるのが…
気をつけないことに
気をつけてる。
これ
わっかるかな～？
わかる人は
たぶん同じような
気質の人かな～？
ちょっとおおざっぱに
なってみる…
のを意識的にやる…
て事なんですけど…
ま、いっか(´▽｀)
の精神ていうかね。
最近これに気をつけるように
なってからなんか
楽になりましたよねo(^-^)o
それでも特に世の中まわってるし
問題ないかなと…
行き過ぎは良くないと思うけど
病むくらいならちょっと
手放すのも良いかなって思います。
このブログも
そんな気持ちで書いてるから
とっても気楽ですよね(´▽｀)
誤字、脱字に気づいても
あえてほっといたりね…
しゃべり言葉でそのまま書いたり。
ま、いっか(ﾉ^^)ﾉって。
あ～僕に足りなかったのは
これか～と思いますよね、最近。
だから僕にはこの妻が
となりにいるんだ～！とか
マジメに思いますよね。
知らせに来てくれてる
っていうか。
ちょっと宇宙とか神様的な
話にもなりますけどね～。
でもね、
心屋じんのすけさん
もどこかで言ってたけど、
自分の見たくない
いやな部分が
その人を通して
やってきてるだけやで～
みたいな。
そう、たぶん、
いや間違いなく、
僕はおおざっぱな人間。
だってO型だし(´▽｀)
世界中のO型さん
ごめんね～(^∧^)
でも、生きていく中で
こっちの方が良いよなとか
よく言うと向上？
悪く言うと
本来の自分を封印？
してきたんだろうなと思う。
やっぱり
怒られるより
褒められたいじゃないですか。
でも、
これからは
神経質な部分と
おおざっぱな部分とか諸々、
バランスとれるといいな～と
思いますよね(^-^)
なんかの映画でも
言ってたけど
２人一組の何かで
あなたはもう少し清潔に、
あなたはもう少し不潔にしなさい
みたいな？
なんかそんなようなことに
遅ればせながら気付いた気がする。
人生一度きり…
とうか…
この人生て言ったらいいのかな？
このからだで
この環境で
この時代で？
なかなか感慨深いよね～(´▽｀)
江原啓之さんも
そんなん言ってた気がする。
最近読んでないな～江原さん。
久しぶりに読んでみようかな！
好きなんですよo(^-^)o
