奇跡!過敏性腸症候群が治りました!

実は私、10年近く過敏性腸症候群に苦しんでまして、外出時はトイレの場所チェックが必須だったんですよね。

だって必ず行くから。

しかも下痢。

過敏性腸症候群にもいろんなタイプがあって、便秘、下痢、ガス、混合とそれぞれ人知れず悩んでいるみたい。

というのも、ネットの記事なんかだと割と過敏性腸症候群の人口は多いみたいなんだけど、まあ出くわさない。

知り合いにも一人もいないし、親戚にも全くいない。

事が事だけにやっぱり人知れずなのかなあ。

で、私もずいぶん苦しんでQOLが低下傾向にあったんだけど、ふとした事でビックリするくらい改善された。

それが、これ！

カゴメ植物性乳酸菌ラブレLight[ライト]1日分の鉄分80ml×3本【×6パック：合計18本】【要冷蔵】【クール便】

カゴメが出してるラブレ菌っていう乳酸菌を含んだドリンクなんだけど、ちょっと嘘みたいに改善された。

もちろん個人差はあると思うけど、ビオフェルミンも、

大正製薬 新ビオフェルミンS錠 540錠 [指定医薬部外品]

エビオスも

【指定医薬部外品】エビオス錠 2000錠

ヨーグルトも、

明治　ブルガリアヨーグルトLB81 プレーン【クール便】(400g×6コ) 特定保健用食品

それはそれは色々試したんだけど全く効果が感じられなかった。僕の場合は。

どちらかというと逆効果だったかな。

検査してないけど乳糖不耐症なのかもしれない。

パンと牛乳は今すぐやめなさい! (3週間で体が生まれ変わる)

ラブレは植物性の乳酸菌らしいから動物性がダメなのかもしれない。

まだ１週間くらいだけど、嘘みたいに症状がない。

ストレスとか、食事とか、特に何もかえてないけど、全く大丈夫。

ホント嘘みたい。

どうも僕の場合、腸内環境の問題みたい。

腸内フローラが悪玉菌優勢だったんだろうな。

やせる! 若返る! 病気を防ぐ! 腸内フローラ10の真実

なんでも京都の伝統的な漬物のすぐき漬けに使われてる菌みたい。ラブレ菌って。

京都のお漬物　国産　味すぐき　すぐき漬きざみ　京都産　京漬物・京つけもの

生きて腸内まで届くらしい。

ラブレ菌を採ったから腸内フローラが善玉に傾いたのかな。

そんな簡単じゃ無いと思うかも知れないけど、これホント。

ビックリした。

だって実は、結構本気で悩んでて、キャンピングカー買おうとしてたしね。

しかもどうせなら好きなデザインのやつ。

トイレ付いてるからどこでも安心かと思って。

なかなか現実的に難しくて実現してなかったけど。

あとは、ここだけの話、オムツ買ったよね。

肌ケア アクティ 大人用おむつ 気持ちいい 長時間パンツ 4回分吸収 M-Lサイズ 20枚 【一人で歩ける方】

万が一の場合に備えて。
幸い、使用するには至らなかったけど、装備はしてたよね。

僕は割と細身の服装なんだけど、見た目には全然大丈夫だった。

最近のはすごいなと思った。

そりゃ、日本はありがたい事にコンビニも商用の施設もどこでもトイレあるんだけど、案外、1ブースしかない事も多いんだよね。

そうなると、占有しちゃうから申し訳無く思っちゃう。

だって長いもの。

20分から長いときは1時間くらい。

日本人は平均6分らしいよ？おっきい方で。

ウソでしょ？とも思ったけど、確かにショッピングモールなんかのたくさんトイレブースあるとこで籠もってると、入れ替わり早いもんね。みんな。すごいなあと思ってた。

なるべく多ブースに入るようにしてるんだけど、どうしてもそう出来ないときもあって、さすがに1時間とか占有は迷惑だろうと。

でも一説によると↑コレが良くない説もあるんだよね。

自分が良い人とは思わないけど、そういう風に考えるような通称良い人が過敏性腸症候群になるらしい。

気にしすぎるって事だよね。

わかっちゃいるんだけどなかなかね。

過度な場合は認知行動療法でマシになるみたいなんだけど。

マンガでやさしくわかる認知行動療法

ほんとのところなかなか難しいみたい。

人によるとは思うけど、悩んでる人はぜひ1度ラブレ試してみて！

カゴメ 植物性乳酸菌ラブレ3P 12パック

効いたらラッキーよ！

tenbis ipカメラが安心、便利すぎる

我が家には狆という犬種が3匹おりまして、

ペットラバーズ 犬種 Dog 92 Chin 狆 ブラックホワイト ビーズ ストラップ DN-4401

夫婦で出かける時なんかは、やっぱり心配になるわけですよ。

お留守番というやつですよね。

特に夏や冬がかなり心配。

気候の良い時には良いんだけど、エアコンで空調してる時期は、電源切れてないかなとか、暑くないかな、寒くないかなとか。

色々悩んだ結果、外出時にせめてカメラで確認出来たら良くないか？と言うことで、最初はノートパソコンに

acer Aspireone AOA150-Bb サファイアブルー

スカイプインストールして

ゼロからはじめる Skypeスマートガイド

自動受話に設定して、カメラ向きを良き位置にセットしてスマホ

エイスース SIMフリースマートフォン ZenFone Go ブルー ZB551KL-BL16

からビデオ通話で発信してたんだけど、カメラの視野が変えられなくて…

当時はそういうのをネットワークカメラって知らなくて、今思うとなかなか工夫して良くやってたなと思うわけですよ。

でも、やっぱり見回したいし、もうちょいワンタッチで確認したいと。

まずは大手メーカーのが見つかりますよね。

パナソニック 屋内スイングカメラ KX-HC600-W

しかし、やっぱりお値段が…

そこで、自分基準のプライスで探しますと…

これかな？発見しまして、5000円くらいだったかな。

設定がちょいと難しく、手こずりましたが、何とか無事運用開始となりました。

感想は…すばらしすぎるの一言です。

首振りはもちろん、写真撮影、明るさ調整、マイク&スピーカー、ナイトビジョンまで対応で、かなり用途にマッチして、今でも愛用中です。

同機種はもう廃盤で新型になってるみたいだけど、

ネットワークカメラ 防犯カメラ IPカメラ ワイヤレス 1280×720画素 120度超広角レンズ 水平340度 垂直120度 智能暗視撮影 スマホ対応 暗視撮影 動体検知 設置簡単 ペット 子供 見守り ホワイト

さらに改良されて、SDカードに保存が可能みたいです。

microSDXC 128GB SanDisk アプリ最適化 A1対応 サンディスク UHS-1 超高速U1 専用 SDアダプター付 [並行輸入品]

3999円だって。スゴイわ。

wifi環境があれば無線運用が可能で、

【Amazon.co.jp 限定】TP-Link Wi-Fi 無線LAN ルーター 11ac AC2600 1733 + 800 Mbps MU-MIMO デュアルバンド ギガビット Archer A10 3年保証

線といえば電源のみ。

かなりスッキリ配置。

もちろん有線LANも可能だし。

サンワサプライ CAT7ウルトラフラットLANケーブル (3m) 10Gbps/600MHz RJ45 ツメ折れ防止 ブラック KB-FLU7-03BK

犬の見守り、子供の様子見、介護なんかもバッチリ使えると思います。

中国製の楽器パーツがスゴイ

もう長らく趣味で楽器の修理をやってるのですが、最近の中華パーツがスゴイんです。

まあ、基準は◆演奏できること◆なので、高クオリティを目指す方には 向かないかもしれませんが…

良く買うのはチューンオーマチックのブリッジかなあ。

Fenteer ギター　チューンオーマチック　ブリッジ　テールピース　スタッド　LP EPIスタイルギター用　楽器アクセサリー　全3色　 - ブラック

国産のモノだと結構なお値段するけど、

GOTOH T.O.M.ブリッジ、アンカースタッドタイプ、クローム(PGE-103BTC) GE103B-TC

GOTOH ストップテールピース、クローム(PGE-101ZT-C) GE101Z-TC

チャイナ製は安いときはセットで1000円くらい。

そりゃあ、加工精度は低いし、たぶん、そうでもない合金だとおもうけど、しっかり用途は果たすよ。

恐るべしチャイナ。

他にはピックアップも良くかうかな。

Dimarzio(ディマジオ) ピックアップ The Tone Zone BC DP-155F

SeymourDuncan PU セイモアダンカン ピックアップ SH-4 JB ZB【国内正規品】

ディマジオとかダンカンとか名のあるモノだと、これまた軽く諭吉さんが飛んでいくけども…

中華だと…

Yibuy 1 Set of 2 ブラック+クリーム ハムバッカー ダブルコイルエレキギター ピックアップ

フロントリアセットで2000円とか。

もちろん、使われてる部材とか、設計もそこまで緻密では無いと思うけど、ちゃんと音は良いし、お値段を考えると何の文句も絶対出ないと思う。

最近はバイオリンも結構弾けるようになってきて、よく買うんだけど、弓が付いてなかったりするのよね。

そんな時も

kmise バイオリン弓 炭素繊維スティック 馬毛の弓毛 (4/4, ブラック)

安くであるし、松ヤニも

バイオリン/ヴィオラ/チェロなど楽器用◆ロジン◆松脂☆松やに 603型 並行輸入品

ブリッジも

SONONIA 　5枚入　4/4バイオリン　ブリッジ　メイプル　木製　バイオリンパーツ

ペグとかチンレストなんかのセットも

artigiano&violin バイオリン用 ハープ型テールピース フィッティングセット ローズウッド

それぞれちゃんとサイズ別で販売されてたりする。

もちろん、普通に演奏上の問題はないし、粗悪な感じは感じないかな。

中でも、かなりのコスパを誇るのがバイオリンミュートかな。

COOLBOTANG バイオリンミュート 消音器 サイレンサー ゴム製 適用 サイズ 4/4、3/4、1/2、1/4 、1/8 夜間でも練習対応可能 小型

コレはかなりオススメ。

あんなに大きな生バイオリンの音が話し声位になるから、カラオケとかスタジオに行かなくてもかなり静かに練習できる。

安いときは150円くらいだし、費用対効果がスゴすぎて笑っちゃう。

少し前までは中国からの直送がほとんどで、到着まで2週間くらいかかってたんだけど、最近はamazon配送で買える物も多いし、すぐ届く。

デメリットが見当たらないよね。

万が一の不良品対応も、拙い日本語だけどちゃんとしっかりやってくれるし。

スゴイ時代だなと思うよね。

給料を均一化すれば良いのに。

やりたい事をやれば良いのとつながる気もするけど、ふとそう思った。

そうすると、高給だからとかキレイキタナイとかで選ばなくならない？

好きな事を選べばいいの。

無ければ作れば良いし。

自分と同じ理念の会社があれば入れば良いし。

というか、それが就職じゃない？

これもまた変になってる。

高給がとりたいから面接で御社の理念に同感ですよーってふりをしないといけなくなる。

そんなん上手く行くと思えないんだけど…

均一にしちゃえば変な劣等感もないし。

医者とかその職種につくまでにお金のかかる分野は即クレームになりそうだけど。

よーく考えると変なんだよね。

それまでにお金がかかろうとも、医者になって人命を助けたいとか、要はなりたい人がなれば良いと思うんだよね。

例えば、誤解を恐れずにだけど、
コンビニの店員さんと医者の給料が同額だとよくない？

医者はご存知のとおり、誰でも出来る事じゃないと思うけど、コンビニも誰でもはできないよ？

あんなマルチな仕事もなかなかないよ？
スゴイ速度で更新されるし。

一般的に安月給の仕事って安月給すぎるんだよね。

それが好きな人も絶対いるけど、生活上食えないから資格をとったりして高給をねらうから、好きでもない仕事をする高給取りが存在するのかなと思う。

給料均一になってもそれ選ぶ？

ほんと？

なんかほんとは皆好きな事やると、パコッとうまい事収まると思うのよね。

なんだそうだったんだーみたいな。

どうだろか？

男女雇用機会均等法

もう十数年になるのでしょうか。

法案は素晴らしいとは思うのですが、同じようにはやはり扱えず無理があると個人的には思います。

だって、男女は違いますもん。

身体のつくりから、脳の構造から、おそらく、解明されてない事も含めると、同じように扱うには無理があるかと。

差別という言葉が悪いイメージでひとり歩きしてしまいましたが、やはり、差別というか区別は必要だと思います。

いっその事、男女で法律を分ければ良いのに。

全くの私見ですが、男性は外部からの刺激がないと不安定にはならないと思うんですよね。

上司にキツく叱られた(これはこれで有難い事ですが。)とか妻の機嫌が悪いとか、外的要因で不安定になる事はあっても。

女性は外的に要因がなくても、ただ、月経前になるというだけで、こみ上げるイライラがあるわけですよ。

そこに普段なら流せるツッコミポイントなんぞ有ろうもんなら、ピンポイント、総攻撃でイライラ撒き散らしです。

そんな、いわば2種類の人類を1つの法律やらルールで測るのでおかしな事になるのではなかろうかと。

もっと言うと、人はそれぞれ違うので、そもそも無理があるのかもしれませんけど。

けど、少年法ありますよね？それはそれで問題にはなってますが…

なので、女性法があれば良いんですよ。

良い悪いとか強い弱いとか上下とかを言いたい訳ではなく、女性はそういう特性があって、男性と同様にはいかないのだから、ちょっとやさしくしませんか、みたいな。

たぶん、小さい頃にも習うんですよ。

女性やお子さまには優しくしましょうって。

でも、それがなんか変になってる。

少年法を盾に子供がやりたい放題やったり、女性はやさしくされて当たり前でしょ　って雰囲気醸し出したり。

方向が逆になってるよね？

周りが女性子供達にやさしくする訳で、女性子供が周りにやさしくされて当然　てのとは意味合いが違うよね？

ニュアンス伝わるかな〜…

女性法があれば、女性はしんどい時休んでゆっくりできるし、そうすると周りにもあたらなくて済むし。

そうなると、例えば家では家事の妻負担分を夫がやれば良いとは思うんだけど、夫も目一杯仕事して帰宅後に夫分の家事やって、妻分の家事ってなると、なかなかキツイと思うよね。

だから有給の話なんかにもなってくるんだろうけど、たぶん定着しないと思うなあ。

だって、定着しちゃうとバンバン会社潰れると思うよ？

ホリエモンだったか90パーの会社は不必要だよーみたいな本があった気がする。

要は無理やり仕事作り出して無理やり働いてるから無理しないと回らない社会が出来ちゃうんじゃないかと。

有給なんて使われちゃうと会社回らなくて困っちゃうんですよ。

なので、しんどくても有給とれなくて、出勤して周りにあたりちらすんですよ。

女性も働く事には大賛成だけど、身体の造り上、しんどい時は休まないと。

しっかり休んで、その分旦那が有給で妻分の家事やって、それでも会社はまわって、社会も無理なく回って、みんなハッピーみたいなね。

夢物語かねえ？

そうは思わないけど。

女性法　ぜひ清き一票を！

PMS ADHD の関連性

その後、妻と話し合いを重ね、様々な対策を試しましたが状況は改善されず。

そこで、最近思うことを加筆しようと思いました。

まず、PMSについてですが、妻の場合、新薬の治験に参加する事ができ、これは相当な効果があったと思います。

なにせ、生理がストップしますので、それに伴う現象も無くなりました。

ADHDの特性は変わらず出現するものの、PMSの被害は全く無かったように思います。

良性ですが子宮筋腫を持つ妻は(筋腫が小さくなれば、pmsの症状も収まる可能性がある)とのドクターからの助言でワラにもすがる思いでスタートしました。

第３期での治験でしたので、発売直前ですし、危険性もほぼ無く、私達には非常にメリットに感じました。

発売薬名がわかりましたらこちらで発表させて頂きますね。

お世話になりました治験コーディネーターの方にはこの上なく感謝しております。

治験も治験コーディネーターという職業の方に接するのも初めてでしたが、この度のコーディネーターさまが非常に素晴らしい方でしたので安心して取り組む事ができました。

ご自身も多少悩んでおられるようでしたので、大変だろうなとは思いながらもオープンにご相談させていただけました。

レディースクリニックなどで募集をしている場合もありますので選択肢のひとつとして良いかと思います。

さて、つい先日、長いようで短い治験期間が終了し、腫瘍も当初の予定通り小さくなり、これは期待が出来ると思った矢先でした…。

きました。

しばらくぶりのPMS。

ADHDとはやはり出方が違うと感じます。

特にマシになったようには感じませんでしたので、残念ながら腫瘍の大きさとは関係がないのかもしれません。

良性の腫瘍ですが小さくなり、経血量も少なくなりましたので良しとしましょう。

そもそも、経血量が多すぎる悩みでの受診でしたので、結果は万々歳といえるのかもしれません。

どうやらADHDの方はPMSも通常の6倍ほど症状がでるようです。

酷な話ですが、生まれ持ってのものもありますし、何とか付き合っていくしかないのかなと思います。

もちろん、健康体で病気知らず、悩みなんて全くないよーというのも良いかもしれませんが、私を含め皆それぞれに何かしら抱えているかと思いますので、やはり対処し、うまく付き合っていくのが現実的ではなかろうかと感じます。

ずっとやりたかったこと。は絶対やりたいよね～( ´艸｀)

いやはや、
多少パタパタしておりまして;^_^)

ご縁とは本当に不思議なもので、
必要なタイミングで
やってくるのかもね( ´艸｀)

タイミングじゃないときには
どんなに色々やってみても
ダメだったりする。

それこそ、
ザ・シークレットみたいに
《パッ！》と
目の前に現れる感じ。

すごくアンテナ張って
意識してるからかな？

で、

僕、昔からギターが好きで
有り難いことに、
曲もたくさん書けるんですよねo(^-^)o

ゼロからの作曲入門~プロ直伝のメロディの作り方~

良し悪しは別として;^_^)

もちろん自分では
良いと思ってますけど( ´艸｀)

ずっと前から自分の曲を
形にしたいと思ってたんだけど
なかなか良いシンガーさんと
出会えなくて;^_^)

どのみちライフワークだから
やりたいなとは思ってたんですよ。

「ライフワーク」で豊かに生きる (サンマーク文庫)

そしたらば、
つい先日、縁あって
とても良いシンガーさんと
出会えまして(●´∀｀●)

ありがたい事です(^∧^)

まずは簡単なデモからでも
やってみようかと
いう所なんですよねo(^-^)o

多分に自己満足なところも
ありますが、お聞かせ出来る
日が来ると良いな( ´艸｀)

お楽しみに(´▽｀)